私のパニック障害とうつ病(1)

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私のパニック障害とうつ病(193)

私のパニック障害とうつ病

 

(昔の日記・雑記です。パニック障害やアディクションが止まるまでの過程ですが、これで良くなったというものではありません。ただ、何かの参考になればとつらつら書いています。

10年以上前の記憶を辿って書いているので、ところどころで矛盾が生じているかもしれませんがご了承ください。

また、過去の日記帳という名のメモ帳を参考に書いているので、内容が飛び飛びです。)

 

~予定~

8月

帰省が必要か。。。1泊2日か。。。

 

元カノと会って出かけよう

少し遠出して

 

今度の(会社の)研修の後には同期の飲み会も開こう

 

9月

転職した友達に会いに行く

 

元カノとディズニー

 

友達とお茶会

 

そんなところかな

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ハコミで疲れを認識

起きてるのも辛い状態にある

社会、世界を恨んでいる自分がいる

 

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