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（昔の日記・雑記です。パニック障害やアディクションが止まるまでの過程ですが、これで良くなったというものではありません。ただ、何かの参考になればとつらつら書いています。
１０年以上前の記憶を辿って書いているので、ところどころで矛盾が生じているかもしれませんがご了承ください。
また、過去の日記帳という名のメモ帳を参考に書いているので、内容が飛び飛びです。）
状況が変われば、行動も変わる
カッターを買う金があれば、買ってしまう
買いたいという欲
取られると感じる怒り
カッターを持つことの危険性
クリニックでは不満を持ってもらうことが治療の１つ
クリニックは不満を集める所
不満を解消できる場を作っている
他の場所ではどうか見る
クリニック以外にも居場所は必要
最低でも２か所は必要
それは資格学校でも、ボランティアでも、趣味の集まりでもいい
