新理論?導入から3回目の練習。
その後息子君と友達君はどうなったでしょうか?

昨日の夜練習です。

息子君に関しては、足の着地、腕の振り、姿勢ともバッチリ。

今までとは違う走りです。

本人がスムーズな足の運びにビックリしているようです。

友達君は1回練習が少ないので、姿勢の確認、足の確認の、そして今日は腕の振りの改善です。

友達君の走りは、わかりやすく言えば「ザ・女の子走り」

足がドタドタ、腕は伸びたまま腰のあたりで腕を振るようなスタイル。

あ、これは遅いな

と言うタイプでした。

肘を90度に曲げ、手はこぶしを作らず、卵を握る様に変更します。

素早く、正確に腕を振るようにします。

すると·····


なんということでしょう(笑)


改善された着地と腕の振りの相乗効果で更にスピードアップ。

バット振って、一塁駆け抜け

でマイナス0.15秒!!最初のタイムは計測してませんが、計測していれば0.3近く変わっているかも知れません。たかだが20メートルでこの差はデカいぞ。

ドタバタ感が全然ない!

驚いている息子君。

もう盗塁のサイン出さないなんて言わせないね、二人とも。

姿勢
足の着地
腕の振り

改善するのは3箇所です。

息子君は更に上を目指すべく、スタートダッシュの改善、上体のブレの改善をメインに取り組んでいきましょう。

何より、自信の無さそうな表情がすっかり晴れている。

やってみて良かった、YouTube様様(笑)

チームの5年生イチ大きな息子君は同学年の試合は2割以上フォアボールです。
黙って2塁まで進めれば、試合運びも変わってきます。

これで打てなくても大丈夫!


·····いや、打ちましょう(笑)