
その後息子君と友達君はどうなったでしょうか?
昨日の夜練習です。
息子君に関しては、足の着地、腕の振り、姿勢ともバッチリ。
今までとは違う走りです。
本人がスムーズな足の運びにビックリしているようです。
友達君は1回練習が少ないので、姿勢の確認、足の確認の、そして今日は腕の振りの改善です。
友達君の走りは、わかりやすく言えば「ザ・女の子走り」
足がドタドタ、腕は伸びたまま腰のあたりで腕を振るようなスタイル。
あ、これは遅いな
と言うタイプでした。
肘を90度に曲げ、手はこぶしを作らず、卵を握る様に変更します。
素早く、正確に腕を振るようにします。
すると·····
なんということでしょう(笑)
改善された着地と腕の振りの相乗効果で更にスピードアップ。
バット振って、一塁駆け抜け
でマイナス0.15秒!!最初のタイムは計測してませんが、計測していれば0.3近く変わっているかも知れません。たかだが20メートルでこの差はデカいぞ。
ドタバタ感が全然ない!
驚いている息子君。
もう盗塁のサイン出さないなんて言わせないね、二人とも。
姿勢
足の着地
腕の振り
改善するのは3箇所です。
息子君は更に上を目指すべく、スタートダッシュの改善、上体のブレの改善をメインに取り組んでいきましょう。
何より、自信の無さそうな表情がすっかり晴れている。
やってみて良かった、YouTube様様(笑)
チームの5年生イチ大きな息子君は同学年の試合は2割以上フォアボールです。
黙って2塁まで進めれば、試合運びも変わってきます。
これで打てなくても大丈夫!
·····いや、打ちましょう(笑)