ブログ記事一覧｜陸上バカ親父の練習メモ S36生 -22ページ目
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陸上バカ親父の練習メモ S36生
2025.07かかとアキレス腱付着部の骨化したアキレス腱を削り
2026.08腰椎L4、L5間で関節突起が骨折し神経を圧迫していた遊離骨片を取り除いて走れる状態に
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