いきなりですが、ダイエッターのみなさん。
雨の日のジョギングとかどうされてますか？
朝、意気揚々とドアを出た瞬間。雪？みぞれ？？？
火曜日は雪の予報でしたが、今日は晴れると思ってたよ〜涙
ってことで、仕方ないので家に戻り踏み台昇降を10分。
ふと、ウォーキングするか？と思い直し、傘を持ってお家を出ました。
どう考えてもジョグとウォーキング、楽なのはウォーキングなのに
スピードはウォーキングの方が早いという情けなさ。。。
ジョギングだと時速5.3kmくらい平均
ウォーキングだと時速6kmくらいです。
うちの近くのコンビニには売っていなかったのですが、
ポンチョでも買っておいて、雨でも走れるようにしたいなぁとか
ちょっぴり思っています。