生きる力と想像を超えるライフハック★☆ -21ページ目

生きる力と想像を超えるライフハック★☆

「ライフハック」とは - 効率良く仕事をこなし、高い生産性を上げ、人生のクオリティを高めるための工夫。このことです。
あなたが探しているより賢く生きる為の備忘録。ここにあるといいね。( ´艸`)フフフ

人は日々成長したいと考えている…。

どうも、こんばんは。

最近、仕事の関係で移動時間が多いんです。
電車やバス利用して約7時間かけて仕事先まで行きます。
これを毎週繰り返しています。(汗)

最近、移動時間でこの本を読んでいます。
与沢翼さんの本 『Super Free Agent Style』

この本の中で、「マズローの5大欲求」という言葉が書かれてあって

少し興味持ったので今日のテーマはそれです。


(前振り少し長めでした(・ω・;))


↓↓↓

人は衣食住がしっかりあっても、なぜか物足りなさを感じます。
それは、なぜか。

人間とは欲深い生き物です。。。

みなさんは、「マズローの5大欲求」って御存知ですか?
心理学者マズローは、人間の欲求を5段階に分けて考えています。

そうです。

人間には5段階のピラミッド状の欲求があると言われています。人間が各段階の欲求を満たすと、どうなるのか順にまとめてみました。

まず初めに、誰もが持っている欲求。

①「生理的欲求
physiological need)」
例)
・お腹すいたよー。
・眠たいよー。
・トイレ行きたいよー。
・エロいことしたいよー。

これが生理的欲求。何をしてなくても自然と起こる欲求です。
この欲求が満たされると、人間は次の欲求を求めます。


②「安全の欲求(safety need)」
例)
・事故や災害は嫌だよー。
・健康でいたいよー。
・きちんと布団で寝たいよー。
・安定した生活を送りたいよー。

最低現の生理的欲求は満たされているけど、安全も欲しいってこと。
やはりご飯も安全なものが食べたいし、病気にだってなりたくない。健康でいたいと思いますよね。

さらに、生理的欲求と安全の欲求が満たされると、人間は次の欲求を求めます。


③「所属と愛の欲求(social need/love and belonging)」
例)
・会社・社会に所属したいよー。
・自分を理解してくれる人がほしいよー。
・彼女・彼氏がほしいよー。
・愛されたいよーー。
・独りは嫌だよー。

生理的、安全の欲求が満たされると、次は他者に対する欲求を持ちます。
この段階では、個として生存する為の十分な環境が整っていますから、
欲求の対象が他者へと移っていくのですね。

そして、ここからコミュニケーション力が重要になってきます。
他者の理解が得られないと精神病(うつ病)とかになってしまう弊害も少なくない。

見方を変えれば、うつ病になるというのは実に贅沢な話だ。
彼らは生理的、安全の欲求は満たされているということでしょ。
世界には①や②だって満たされない国や地域があるというのに。。。

さて、この欲求が満たされると、人間は次の欲求を求めます。


④「承認(尊重)の欲求(esteem)」
例)
・会社の先輩から認められたいよー。
・後輩にすごいと思われたいよー。
・地位や名誉がほしいよー。

この承認(尊重)の欲求は2段階になっています。
まずはじめに、他者から認められたいっていう気持ち。
そんな欲求がこの承認(尊重)の欲求となります。

だけど他者から認められるだけで満足するのではなく、
今度は「自分自身が自分を認める」ことが重視されます。
人からすごいと思われていても自分自身の劣等感があると承認(尊重)の欲求は満たされませんよね。「私を元気づける為に言っているだけなんでしょ」ってなります。

③の欲求は、他者と対等でありたい欲求。
④は他者より優れていたいという欲求。 

さらに、この欲求が満たされると、人間は次の欲求を求めます。


⑤「自己実現の欲求(self-actualization)」

今までの4つの欲求が満たされていても、やっぱり何か物足りない。
なんだかそわそわする。満たされない。不満になってしまう。

最後は自己実現の欲求です。
例)
・自分の能力を最大限に具現化したい!!
・私はこれが好きだ!私はこれで生きていきたい!!
・もっともっともっと自分を成長させたい!!
・誰も見たことのない新しいものを作りたい!!

自分が得意とする能力で自分が何かを作り得ること。これが自己実現の欲求。人間は日々成長したいと考えている。自分の頭の中の想像を具体化できたらそれはとても満足することでしょう。

つまり、思いを具現化する欲求。。。。
これこそが「夢を叶えたい」という欲求です。

そして、これら5つの欲求が叶えられると人間は下記のような特徴が見られます。

 ・現実をより有効に知覚し、より快適な関係を保つ
 ・自己、他者、自然に対する受容
 ・自発性、単純さ、自然さ
 ・課題中心的
 ・プライバシーの欲求からの超越
 ・文化と環境からの独立、能動的人間、自律性
 ・認識が絶えず新鮮である
 ・至高なものに触れる神秘的体験がある
 ・共同社会感情
 ・対人関係において心が広くて深い
 ・民主主義的な性格構造
 ・手段と目的、善悪の判断の区別
 ・哲学的で悪意のないユーモアセンス
 ・創造性
 ・文化に組み込まれることに対する抵抗、文化の超越
(参考:wiki)

ようは、「この人なんかすげー・・・」というオーラがにじみでます。笑

あなたはどれに当てはまった?

さて、明日も頑張るかー。


~*今日の一言*~
明日、いざ決戦です。v(^^)


最後まで、読んでいただきありがとうございました。私のブログへの注目度が知りたい方は以下リンクよりご覧ください。

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