大型台風以後真夏の暑さが・・・。
いつまで続くんでしょうか。
体育祭で真っ黒に日焼けした娘は
その黒さが日に日に増していくよう。
そして食欲も・・・。(笑)
秋だから？
いえいえ違います。
生きる為の自然な力です。
消耗した体力を体が取り戻そうとしています。
だからダイエットなんかしちゃダメなのです。
昆布の佃煮入りオムレツ
手作りソーセージ
切干大根（えのき入り）
オクラのチーズ和え
ご飯
シャケフレークと味ごま
ゼリー
お野菜が高いので
価格変動があまりないきのこ類や
乾物を上手に使いましょうね～。
今日も元気に行ってらっしゃ～い。
イージーキッチン mari