続きますね、地震。
怖いですよね、心配ですよね。
今、みんなに必要なのは「癒し」。
ここからは私の勝手な独り言。
手っ取り早いのは３つ。
自然と音楽と美味しいもの。
自然
わざわざ出掛けなくても、何処にでもある。
その辺の草花、芽吹き始めた新緑・・・。
音楽
地震や原発の情報はちょっとひと休み。
好きな曲聴いたり、流れてくる曲に耳を傾けたり・・・。
美味しいもの
好きなもの食べましょう。飲みましょう。
馴染んだ味、好きな味、懐かしい味・・・。
ほんのちょっとでいい。
ホッとしたり、和んだり、微笑んだり出来たら
また元気になって頑張れる。
すぐに出来るからちょっとだけ・・・。
癒されてください。
イージーキッチン mari