この週末のRUN!


10日(土)

MちゃんとTKさんと、しゃべくりRUN。


11日(日)

練習会でひたすらのjog

途中、1本だけ320で500m走ってみた…

ら!

400m過ぎたくらいから心肺が心配で息が絶えそうゲローだった。鍛え直さなきゃアセアセですね。



RUN後、予定もなくて絶好のR日和だったのに…急に寒くなったから出かけるのが億劫で、Rなボデーにも行かず、ひたすら韓ドラを見ちまったチーン


Mちゃんオススメ!

「恋慕」

切ないーーーーーえーん