朝、雨やんでる
と思いながら玄関あけたら、ナカナカ強めの小雨
一瞬、迷ったけど、走る用意しちゃったから、予定通りRUNに。
4月末辺りから、何となくサボリ気味だったから、upの時点でカラダの重みを存分に感じた。
RUNは、Mちゃんとのしゃべくりもあって、予定してたB-upをjogに下方修正したんだけど、途中、K夫さんが来て、終わってみればB-up！
久しぶりに、まぁまぁシッカリ10km走って、（今の私的には）イイ練習できたー
明日は
行きます！
朝、雨やんでる
と思いながら玄関あけたら、ナカナカ強めの小雨
一瞬、迷ったけど、走る用意しちゃったから、予定通りRUNに。
4月末辺りから、何となくサボリ気味だったから、upの時点でカラダの重みを存分に感じた。
RUNは、Mちゃんとのしゃべくりもあって、予定してたB-upをjogに下方修正したんだけど、途中、K夫さんが来て、終わってみればB-up！
久しぶりに、まぁまぁシッカリ10km走って、（今の私的には）イイ練習できたー
明日は行きます！