今の状態は。。。。。 断食をやっているのか分からない程 平気です
どうしたら、楽に断食ができるか試してみました
朝：プレーンタイプのヨーグルトを１個
昼：コーンスープ（粒コーンは除いて）＋温香
それ以外は、断食ジュース＋炭酸水
これは、いい感じでした
断食すると、食事を摂らないので体温が下がるんですが、温香を飲む事で体温UP
適度に味が変わるので、飽きないし体も冷えない
このすっきり感は、いい感じです
今、エステでは、デトックスキャンペーンで、温香が４包付いてきます
2日分 ￥６，７２０ スパイスジンジャーティ【温香】４包付き
明日は、コラーゲンプレミアムを飲んで、体とお肌に栄養補給して体を大切にしてあげようと思います
ぜひ、お試し下さい