【発達障害】感情をコントロールできない② | モラハラ夫から精神的自由を勝ち取る対策!

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現状に合わせて、あなたの精神的自由を取り戻すお手伝いをします!

【モラハラから精神的自由を勝ち取る専門アドバイザー HAL】

今日も読んでいただき
ありがとうございます✨

今日は11月11日ですねウインク

おひとり様の日らしいです(笑)

ちなみに私は、
旅行はよく1人で行くタイプですてへぺろ

でもカラオケと焼肉は、
1人ではまだ無理ですアセアセ


昨日の続きです。
(昨日の記事はこちら)

元夫は感情のコントロールができません。

アラフォーになった今でも
時々キレて、怒鳴り散らしているそうですガーン

それを聞くと、離婚してよかったな…
三つ子の魂百までって本当かもと思います。


若い時は、とにかくすぐキレていました。

趣味の仲間でも、職場でも
ちょっと自分(元夫)に対して
生意気な態度とか、
自分的に気に入らないことをされたら
年上年下立場も関係なくまず怒鳴る💢
そして、相手が口答えしたら殴る👊💢

体も大きく、言葉も悪く
空手をしていたこともあり
一発殴られたら、怪我する人多数……タラー

同じくらい大きなガタイの男の人
数人ががりで止めないと
止められない。

まぁ、この時点で別れないと
ダメでしたけどね…


私の家庭環境もよくなくて、
早く家を出たかったこととか
こんな私を好きになってくれる人はいないとか
すぐ怒るけど、普段は優しいからとか
本気で思ってましたからガーン

今思うと、ワタシ

こわ~~~~!!



元夫は、普段はとても優しかった。
怒らない時は、基本優しいです。

私に対しては怒ったりしませんでした。
一緒に住むようになってからですね。

気に入らないことがあると
怒るようになったのは。

手に入ったと思うと
本性を現すのでしょうね。


《怒りゲージ》

レベル1「機嫌が悪くなる。」

無言で黙る。
すでにかなりの威圧感があるんですけど…ショボーン

この時は、まだ手は出してきません。


普段外で怒鳴り散らしているので
私の中で、恐怖感というのが
知らない間にあったんでしょうね。


これに口答えすると
「自分も殴られる」と
無意識に思っていたのでしょう。

こういう時は黙ってしまいました。


まぁ、黙っても、
「なんで黙っとるんや?」になるのですが。


たまに反抗すること、更に逆切れされました。


あなたはどうですか?

あなたのパートナーは
普段から怒るタイプの人ですか?

多くの方は
外ではとてもいい人で
家の中だけモラハラ…みたいなタイプが
多いようですが

たぶん、一度でも
恐怖を感じたことがあったら
心の中に恐怖が残っていると思います。

怖いことって心に残りやすい。

一度でも怖い目にあったことがある人で
パートナーが感情のコントロールが
できない人の場合は要注意です!

自分の中では
本当は逃げたいのに
逃げ出すことが怖いと
感じている場合もあります。

また次回に続きます。