894番H(ホール)
懐かしい【水きり】♪
にほんブログ村
やれば出来るじゃん
ちょっとお腹も出てきたし
体重も3キロ太ってしまった
人には『飯を食べなければ痩せるよ』と
大口を叩いていたおいら
この機会に自分で体験してみようと
ダイエットに挑戦してみた
普通だと炭水化物を抜いたり
ジムに通ったりとするのかな?
おいらは食べながら痩せる
当たり前の話しだが
人間、食べなったら誰でも痩せる
断食したら痩せるに決まってる
おいらは食べながら痩せる事に成功した
facebookの投稿には本当に
ダイエットをしてるのか、、、?
ぐらいの晩飯を披露してみた
☆肉
☆肉
結局、15日間で5.2キロ
見事に体重を落とした
実は食べながら落とすやり方を
教えてもらったんだよね~
前に気になっていたのはお腹
お腹が出たのなら体重を落とせば
いいだけなんです
これってゴルフと同じです
何が?
右肘の使い方
右肘の使い方が分かっていない
ゴルフのスイングは左手リードと聞き
右手の使い方の説明不足が多い
だから雑誌なんて読んでも駄目と
おいらは言ってるです
※右肘の使い方・位置を知らないから
今日は右肘のポジションについて
書いてみようかね
クラッチ女子部でかなり上達した
女の子をご紹介↓
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171002/04/ease1551/ef/47/j/o1280075014039802011.jpg?caw=800)
彼女の癖はテークバックでクラブが
体から外れてしまうこと
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171002/04/ease1551/fc/c9/j/o1280076914039802012.jpg?caw=800)
体から外れてしまう人は意識しないと
トップで右脇と右肘の位置が
上のような感じになりやすい
しかし、
ここから彼女が他の人と違うのは
右肘の使い方である
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171002/04/ease1551/07/f9/j/o1280074114039802013.jpg?caw=800)
右肘が離れず体の近くの脇腹もしくは
お腹の近くに落としてくるんです
さらに、
インパクトでは?↓
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171002/04/ease1551/22/6a/j/o1280072014039802015.jpg?caw=800)
右肘が伸びてなく体に
引っ付いているように見えます
ほとんどの人はこんな感じかな?
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171002/04/ease1551/94/2d/j/o1280076614039802009.jpg?caw=800)
右肘と体が離れ体より遠くでインパクト
では、2人を並べて拡大してみよう
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
誰が見てもハッキリ違うのが分かります↓
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171002/04/ease1551/fd/0d/j/o0720072014039802016.jpg?caw=800)
どうでしたか?
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
右肘は、かなり大事なんです
どうしても分からない人は
いつでもクラッチ塾で教えます
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
※この彼女、まだまだ上手くなります
おしまい
![顔](https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/251391.gif)
本気で知りたい人だけに
コツを教えちゃいます
![ゴルフボール](https://emoji.ameba.jp/img/user/li/lioil/971020.gif)
![ゴルフボール](https://emoji.ameba.jp/img/user/li/lioil/971020.gif)
日時 :10月7日(土曜)※満席となりました
場所 :未定
【女子のみ】
日時 :10月17日(火曜)※満席となりました
場所 :佐伯CC
日時 :10月21日(土曜)※満席となりました
場所 :東映CC
日時 :10月29日(日曜)※満席となりました
場所 :宮島志和CC
山口遠征
日時 :11月23日(木曜)※残り7名
場所 :下関ゴールデン
今日のクラッチの一言
右肘は体の近くを通る
広島で確実に100点を切らせる
倉田俊浩です
Dr クラッチと呼んで下さい
あなたを助けます
っと宜しくニャー
![ビール](https://emoji.ameba.jp/img/user/ic/ichigochocorip/217391.gif)
![ビール](https://emoji.ameba.jp/img/user/ic/ichigochocorip/217391.gif)