いつも、ブログをお読みくださり、
毎週、同じ服を着てきてくださいます
ありがとうございます😊
１クールを週イチで４回、
無事終了致しました。
そして、２クールめを
お申し込みいただきました。
毎週、同じ服を着てきてくださいます
左は、１回めの終了写真
右は、４回めの終了写真
下のウェアが、ラクに履けるように
なって、ゆるくなりました、との事。
左もも、マイナス７.４センチ
右もも、マイナス６.７センチ
お腹まわり３箇所で、マイナス１５.６センチ
トータル２９.７センチ❣️マイナス
お客様の目標は、
『嵐のコンサートに行く為に痩せたい！』
でした。
コンサートまでには、
２クールめのあと一回ですが、
その後も続けたいから、と
一緒にがんばることになりました。
昔、一食置き換えダイエットで、
痩せられた経験があるそうですが、
その後マックス体重は、
９０キロを超えたそうです。
ギックリ腰を重ねるようになり、
病院では、痩せるしかないと、
言われているので、
がんばるしかありません。
五十肩で、１年ほど上がらなかった腕も、
痛みなく、上がるようになり、
期待もふくらみますね。
一回一回、私も全力投入です。
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巷は、すっかりクリスマスモード🎄
地元、湯の山温泉と名古屋を往復する
足湯列車をご紹介します⬇︎
年内には無理そうかなぁ、
3月22日まで運行してるから、
乗ってみたい〜〜❣️
今日も、皆さまにとって、
お幸せな一日でありますように。