こんにちは、ももいです。
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先日開催いたしました、
ナース２名でお送りする
私を慈しむデリケートゾーンセルフケア講座。
既に3期目。
粛々と進めさせて頂きました
とはいえ、この講座のモットーは、セルフケア（つまり、自分でケアできる）
ですので意外にも
わたしが「身体を張ってお見せする」部分もあります
詳しくはこちらへ💁♀️
早速、貴重なご感想を頂きましたので
ご紹介いたしますね。
平均寿命が短かった時代には
更年期はありませんでした。
シビアな言い方ですが、身体の機能的には、
子どもを産む能力が失われれば、
そのまま死んでしまうのが動物の定めです。
我が子の成長すら見届けられず、も当然のようにあったのです。
寿命が延び、医療が進み
殆どの方に、その後の人生が保証された現在、
更年期は、貴方のその先の人生に順応する過渡期です。
そして程度は、ひとそれぞれですが、
必ずやって来ますけれど、必ず終わることは決まっています。
正しく恐れることは、正しく理解することです。
そこに、安心と余裕が生まれるのだとおもうのです。
ここまで来られたこと。
自分が、大切にしたいもの、存在、環境に
自分がいられるということ。
「更年期」はここまでこれた証！
女性は一生、女性です。
むしろ、誇らしげに過ごすこともできるのです。
更年期、女性性、男性性も「正しく理解できる講座です」
是非体験してね
未婚、既婚、出産経験あるなしに限らず
女性という性に、縛られず、こだわらず、翻弄されない
40歳以降の貴方に贈る、自分を愛するもう一つの方法。
膣活・膣トレ・骨盤底筋トレーニング
デリケートゾーンケア・腸活そして美マインド
年齢を重ねる年輪力をサポートします。
ももざっぷダイエットはライン公式のみでの限定募集です。
興味のある方、参加希望の方は「ざっぷ希望」とメッセージをお願いします。
ももざっぷは、個別＆グループサポート。
「勝手にひとりになれない」
ダイエットサポートです。
5キロ以上減量したい。
体脂肪20％台になりたい。
リバウンドはもうしたくない。
二の腕、おなか、下半身のお肉とおさらばしたい。
４０肩、50肩、膝の痛みとおさらばしたい。
健康診断の度にどきどきしたくない。
着れる服じゃなく、着たい服を選びたい。
2サイズダウンも夢じゃない。
痩せてしわしわになりたくない。
キレイも健康も手に入れたい。
などなどが日々の食べ物を工夫するだけで
サプリやアイテム一切なしでたった3か月で叶う
そして、やったからわかるあれこれが
想定外の幸せを呼ぶという、おまけつき
ぼっちでやるより、早く参加しよーね。
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