■リストカット・摂食障害「わたしは、ココにいる」と言う証 | 一生役に立つ!リバウンドしないセクシュアリティと女性性を用いたマインドダイエット〜「ももざっぷ」

一生役に立つ!リバウンドしないセクシュアリティと女性性を用いたマインドダイエット〜「ももざっぷ」

いのち・セクシャリティ・女性性で「生きる」を学ぶスクールFreedomHeart-フリーダムハート-を主宰。
人生のセカンドステージで、自分を愛しわたしらしく生きる自信をつけ後悔しない人生の御手伝いをしています。

以前こちらの記事

「摂食障害もやっぱりダミーなんです。。」

で、摂食障害も自傷行為のひとつと書いてみました。

リストカットと言えば、その代表選手かもしれません。


看護師×心理セラピストのももいです。




以前勤めていた総合病院で、神経科の外来の周囲には

真夏なのに、長袖の服を着ている女の子を良く見かけました。


そう・・・おんなの子なんです。。。。

実年齢はどうであれ、女の子。。。。

色が透き通るように白くて、幼さが際立つ

そんな雰囲気を醸し出している方が多いように感じていました。


リストカットや摂食障害は、女性に多いとは言われていますが

もちろん男性にもあります。

男性の方の特徴は、「男性」と言うイメージに対して

自信を持てない、「じぶんの(性)であるな・・・」を握りしめている方が

多いと思います。



良い意味で、じぶんの女性的な部分を認めたい・・・


愛したい・・・にもかかわらず


世の中、それじゃ・・・オトコとして勤まらんだろう。。。。


って言う欠乏感??



わたしは、女性なのでその本心は理解できないけれど


常にしんどい想いと闘っている方が多いと思います。




摂食障害の拒食は、食べないことで、


じぶんを育たないようにする心理だと言われてもいます。



リストカットは・・・その流れ出る血液に親和性(親しみ)をもつそうです。


だから・・・血をみたくて切るのです。。。



血は・・・生(性)の根本です。


酸素や栄養、水分を保ち、生命を保つ役割の根本のひとつです。


そして、妊娠出産につながる、生理も血液です。


出産の場面でも血液は不可欠です。




人は究極、血をみると・・・正直落ち着くのです。


ふるさとなのです。。。。


「血を見ると・・・卒倒する・・・。苦手。。。」と言う人も


多いかもですが、それはそう思うきっかけがあっただけで


人間は本質的に血液と縁が切れないと言う意味です。




そして、リストカットには「じぶんが行う」と言う


自らをコントロールできるという方法があるからです。



「わたしは生きている」


「わたしは、存在している」


そこを常に確認しなければいられない状況であるということです。


こころの叫びなんです。



じぶん自身に、


そして周囲にそれを訴えているということです。




だから・・・その声を聞いてあげて。。。。。


訴えたいじぶんを認めてあげて欲しい・・・・。


ただ、それだけです。


繰り返している人はたぶん・・・なんとなくでもそういう感覚が


あるのではないでしょうか???




わたしは、リストカットはしないけれど・・・


ちょっとした傷を更にひっ掻いてひどくしたりする癖があります。


まあ・・・そんなのもわたしの「クセ」って思ってます。




そして・・・リストカットをすることを


「やめられない・・・」


「悪い・良くない・恥ずかしい・・・」


このマイナスな想いが、更に繰り返す元なのです。


と・・・言うか、じつは・・・




繰り返したいために・・・そう思うようにしているのですよ。。。




あなたは・・・実は何をわかってもらいたいのかなぁ~・・・。


どうして欲しいために・・・過去に居たくて


いつまでもそこにいるのかな~??




単にそれだけです。


ちゃんと理由があるのです。


〇〇だから・・・と、自分を責めるものではないのです。




理由は欲求です。


「どうして欲しい」・・・・・


「〇〇したい」・・・・


それを知ることは、当然で良いも悪いもないのです。


そして、理由ばかり突き詰めてもなにもならない・・・。






そして、そのような家族(お子様とか・・)を持っている方は・・・




心屋定番「ほっておく。。。。」です。




以前、息子さんがリスカをするので、


毎朝身体チェックをする・・・と言うお母さんがいました。



お母さんが・・・気になるんだよね。。。。。



そりゃそうだよね。。。


大切なわたしの子どもが、そんなことをしていれば


悲しいのは当然だし、やめてほしいのも当然だもの。。。


本当に心配なんだと思うの。。。。


「死んじゃうかも!!」って・・・思って、そんなことは


絶対にして欲しくないよね。。。




だったら・・・ほっておく。。。。




本当にそれしかないと思います。


そして・・・ほっておくは、「見捨てる」ってことじゃないのです。


心屋はそんなに酷なことは言ってないと・・・思う。。。(笑)



わたしは、ほっておくは・・・


「任せる」


「自律」


「したいようにさせる」とこだと思います。





どうせ・・・彼は血だらけで、あなたが産んだ子ども。。。


単独のリスカで死んでしまった人がいるとしたら


なにか、偶発的な事故がくわわらない限りほとんどいない。


あなたの子どもは、そんなにやわじゃない。。。


そう何回も言われて、納得しようとしても


納得なんてできるわけはないです。





死にたくてやっているのではないの・・・。


生きたくてやっている・・・。



それを信じて、なにをどう、つたえるとか・・・


あれこれしたり、じぶんを責めることじゃなくて・・・・




思いっきり・・・


思いっきり・・・


抱きしめてあげて下さい。


息子さんを抱きしめると同時に


じぶんも抱きしめながら・・・ね。




コトバは・・・思考をつくると言うけれど


こう言う時に・・・とっておきのコトバは・・・・


「YES」


なんでも、かんでも・・・これ以上のコトバはないと思います。


そして・・・


ただただ・・・想いに任せてする行動を


思いっきりできるといいね。。。。




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「YES」しか・・・言わん人。。。。


誰じゃこの人。。。。にひひ



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