動く&声の瞑想 瞑想でたどり着いた思い | 一生役に立つ!リバウンドしないセクシュアリティと女性性を用いたマインドダイエット〜「ももざっぷ」

一生役に立つ!リバウンドしないセクシュアリティと女性性を用いたマインドダイエット〜「ももざっぷ」

いのち・セクシャリティ・女性性で「生きる」を学ぶスクールFreedomHeart-フリーダムハート-を主宰。
人生のセカンドステージで、自分を愛しわたしらしく生きる自信をつけ後悔しない人生の御手伝いをしています。

こんにちは~

ブログでも、マスターコースのメ―リスでも
突然! 利恵@ももい に 変えちゃった 利恵@ももいです。
みんなー・・・ついてきてねっ♪(あいかわらず、勝手ちゃんだねー)

ももい はねー・・・・女優の 桃井かおりさん から。。。。
雰囲気が似てるんだって!(実は大好きなの♪あの周りなんてお構いなしな感じが・・・)
ラッコのアッコさんに上級セミナーの懇親会で言われて・・・(覚えてる?アッコせんせー)(笑)
いやー・・・そんなー・・・と、、、思いつつ、心に秘めて。。。。
FBに顔出しした時や・・・・
マスターコースでも 似てる~♪と言ってもらえたり・・・
気を良くして 受けとっちゃうことにしました。

が・・・・
利恵(としえ)もね・・・
これは絶対に!!忘れられてると確信してるけど(笑)
ぢんさんに言われたから・・・(爆)

私が としえと言う名前が嫌で、「としえりえ」なんて言ってた頃
本にサインしてくれてたぢんさんが・・・
「この字からは、としえ しか思い浮かばないよー」って。

始めて・・・何だか自分の名前が悪くないかも・・・と感じた瞬間。
その後、名前は自分が決めてくる・・・と知りました。

たぶん・・・この頃くらいから・・・
確実に わたしは 嫌ってたものを
少しずつ 少しずつ 受け入れられてきたと思っています。

だから・・ 利恵@ももい です。

はい・・・・すいません。。。

言いたかったんです。。。

聞いてくれて ありがとー。


 
と・・・・ながーく、ながーく なってしまいましたが・・・

先週末 てっちゃんつぐみさん のコラボイベント
動く&声の瞑想の見学に行ってきました。

私は 小中学校の時は 超肥満児で・・・・・
運動が苦手で・・・・
体育の時間が 苦痛で苦痛でしかありませんでした。

勉強とか・・・テストは、点数とか見せなきゃ見せないで何とかなるし
授業も、静かに目立たなくしてればいい。
けど・・・体育って、実技だし授業で まるわかりじゃない・・・・
できるか、できないか・・・って・・・。
おまけに、球技とか・・・団体で戦う時はいつも私はチームの
お荷物でした。(と・・・・自分で信じ込んでいた。)

わたしにとっては、体を動かす体育の時間は
さらしものになって・・・恥をかく時間でしかなかったんです。
服装も・・・体をさらすようなユニホームだったりしてね。
時代が物語る・・・けど、ブルマーよ・・・ブルマー・・・。(笑)
ほぼ パンイチ(パンツ一丁)状態
大げさかもしれないけど・・・・
処刑台・・・みたいだった。(笑)

ああぁ・・・
こうやって 書いてみると・・・・私のコンプレックスの大半は
「この時代のここ」 でかそー。

その後、高校に入って・・・・
猛烈な?ダイエットを行い・・・理想の体重(-30キロ)にはなるんだけど
際限がなくなり・・・摂食障害に・・・って言う お決まりの図式。。。
低体温になって、震えが止まらなくなって・・・
知れることとなるのだけど・・・それはまた、後日。

ただ・・・体を動かしていれば・・・何も考えない瞬間?時間ができる
と言う事は、この当時から気が付いていました。
たぶん・・・かっこ悪くて、みじめな思いをしたくないから、運動嫌いにしておいたのかもね。
だから・・・・
ずっと、ずっと 動く瞑想・・・気になっていたんです。
てっちゃん が言うように・・・言い訳ばっかりしてきましたー。べーっだ!


時間に遅れて行ったので、動く瞑想は見ることができなかったけど
動画で様子を見せてもらって
小難しく考えているより、何十倍も単純で楽しめそう・・・。(笑)


声の瞑想は、つぐみさんのご厚意で参加させてもらえて・・・
つぐみさんの癒しの声とともに久々に・・・マントラの一部をとなえ・・・・瞑想をして
大粒の涙が・・・静かに流れていました。
あったかいもので、体が包まれて・・・・
しあわせ の中に 今 いるということ。
思考がほとんど停止し、感覚だけが自分を包んでいる。

わたしにとっての 思考は・・・不安や恐れ孤独によって
ほぼ占められているんだ・・・と感じました。

本当に・・・瞑想っていいなーーと、ひたすら思いました。
久しく、遠ざかっていたけど
マントラは全文 忘れずにいた自分に ビックリ!

近い将来・・・
ヒーリングボイスな、つぐみさんには敵わないけど・・・
ハスキーで、投げやりボイスな ももいの声で
瞑想の会が開けたらいいなー・・・・と思ってます。

その後の食事会でも、つぐみさん、てっちゃん、参加者の皆さん
遅刻のももいを 温かく迎え入れてくれて
ありがとうございました。

たかぢんさんとのコラボで一緒だった方たちとも再会できて
今回は元気印(・・・すぎた・・・)で楽しめました。

実は・・・・また
地元から電車に乗る時に、母親の病状についての連絡があり
ちょっと、たじろいだんです。
涙目にもなったけど・・・・
こんな自分が 以前は本当に悔しくて怒れたけど
今は 周囲に誇りたいくらい・・・・・
母親のことが 大好きなんだと感じています。

あなたとの時間が カウントダウンにとうとう入ったけど
笑顔でいられる自分が とても嬉しいラブラブ