指ヨガの先生に出会う
★渋谷の自然食の店の癒ニコで、昼食をとりました。
知人の平岡さんのお店です。
癒ニコ
そこで、ヨガの先生に出会いました。
なんと、、、
指のヨガというのです。
さっそく教えてもらいました。
１５分ぐらいだが面白かったです。
これは、ストレス解消に使えるかもしれないと思いました。
こういう技術って意外と役にたちそうですね。