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自分を愛して、より自分らしく・・・
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いきなりですが、
「幸せだなー」
そう感じることが
１日にどのくらいありますか？
私は、日常の中で感じる
「幸せだなー」が
昔に比べて、とても増えたなと感じています
自分の中の繊細な感覚・感性を
大切にできるようになったきたから、、、
当たり前のように
もうすでに、近くにあることへの有り難さに
気づけるようになってきて
幸せを感じるハードルが
かなり低くなりました 笑
私は女性ですし、
女性性のエネルギーが強い方だと思っているので
受容、育む、愛、許す、自分を大事にする、
直感で生きる、変化していく・・・
こういった自分のありのままの感情を大切にし、
素直に出していくことを自分に許してあげたから
かもしれないなーとも思っています
自分を知って、
自分のありのままを大事にしてあげる、って
すごーーーく大きな喜びになると思うんです
そうできた時、
心からの喜びやワクワクの気持ちを
たくさん感じることができます
ありがたいなーと
１日に何度も感じることができるようになる・・・
昔読んだ本に、こう書いてありました
「幸せ」というものは、
瞬間、瞬間でしか感じることができない感情です
幸せになりたいのなら、
たくさんの「快」を
１日に何度も感じることができるように
自分自身が「許可」すればいいのです
幸川玲巳著「１日５分のお姫様ごっこ」より
「快」とは、
自分にとっての
気持ち良いことや楽しいこと・・・
その一つ一つを
１日に何度も感じることを
まず自分自身が許可すること、
そしてその一つ一つを
嬉しいな、ありがたいな、と
しっかり受け取り、感じること
これまで、もし
我慢したり、忍耐したり、犠牲を払ったり、
絶望したり、疲弊してきたりしているのなら
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あなたとあなたの大切な人が
いつも笑顔であふれますように
本日も最後までお読みくださり、
ありがとうございました
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