現実は理想通りに一瞬で変わる!
「すべてある」の世界に
本来の力を引き出し、
自分を愛して、より自分らしく・・・
日々を楽しく明るく生きるための
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先日、天然石を整理していたんです
で、子どもたちと気になる石の話をしていたんですね
「好きー」という石ではなく、
「なんだか気になる・・・」という石も
今の自分にぴったり合っている石で、
自分をもっと良い方へ導いてくれる石なので、
「気になる石を選んでみてー」と選んでもらって
選んだ石からのメッセージを
伝えたりしていたんですよー
で、、、
その中で話題になったのが
「アクアマリン」
「アクアマリン」が気になる時には、
「もっと自分の気持ちや思いを
素直に伝えてみるといいよー」
というメッセージ性のある石なんです
でもね、
これをいったら、
「絶対喧嘩になるし、雰囲気悪くなる、
そう思うと、気になって言えないよねー」
という話になったんですね
確かにーーー!!
と私も大きく納得したんですが
でも・・・
それをずっと抱えておくのは、きつくないですか?
そのままで大丈夫?
というところなんですよね
そもそも言えるような雰囲気ではなかったり、
威圧的な相手だったら、
それは言いづらい・・・
これまでの経験で
「伝える」ことによって
痛い思いをした経験があるのなら、
それも言いづらい・・・
なのでね、
伝えることができない自分を責めたり、
卑下したり、そんな自分が許せない!って思うのは
違いますよー
↑ここ、まずは大事なポイント
言えない自分がいて
そうやって言いたいことを我慢して
頑張ってきた自分を
まずは労ってあげる、
認めてあげることが大事!!
で、その上で・・・
じゃあ、どうしたい?
と自分に聞くんですー
そのままでいい!!なら
全然そのままでオッケー笑
でもさ、
変わりたいわー
やっぱり伝えられるようになりたいわー
自分の思いを大事にしたいわー
と思うのなら、
まずやるといいのは、
自分の本音をしっかり出し切る!
(ノートがおすすめ)
本当はどう思ってるのー?
本音を知る!!っていうところですね
この本音って、
自分だけがとりあえずわかってあげればいいので
汚い言葉になっても
愚痴でも不満でも
まずは出す!が先
誰にもみられない自分だけのノートに出すのがおすすめ・・・2回目だけど 笑
愚痴を聞いてくれる人がいればいいけど、
前向きな話にならず、
愚痴大会!みたいになると、違う法則が働いてしまい
結局自分に返ってくるのでやめた方が良い
こうやって自分が自分のことを知る、
わかってあげると、
自分がこれまで抱えてきた観念やブロック、
信じてきたことが明確になる、
本当に言いたいことが明確になるのでね
伝えやすくなりますよー
伝える「怖さ」を乗り越える勇気は
いりますが・・・
今までの自分と違うことをするときは
誰だって怖いんですよー
そもそも人間の脳は、元に戻ろう・・・
今までと同じ・・・が落ち着くように
安全装置が備わっているからですね
だけど、
自分のことを本当に大切にできていたら、、、
自分の本音と
言葉や行動が合っていたら、
結果がどうであれ、
あなたにとって最善の道に導かれますよー
本音と言葉や行動が合ってなくて
ぐちゃぐちゃで複雑で
外側に答えを求めているときは、
目の前の現実も
ぐちゃぐちゃで複雑になります
目の前の現実は
自分の内面の映し出しなので・・・
自分の本音を知って、
自分に素直に
行動できているとき、
そのことを乗り越えた時には
自分のことをもっと好きになれるし、
新たなステージに上がっていけます
元々持っている思い込みや観念やブロックを
外すのは、いつも自分なのでね
結局、
どうするか?
何を選択していくのか?は自分次第・・・
自分の思いを素直に伝えられない、というときは
自分でどう行動していくのか?
誰かがどうか?ではなく、
自分で決めることが大事です
あ、でもアクアマリンも
後押しをしてくれるので 笑
自分の思いを正直に伝えられるようになるぞー!!
という時には、
ぜひ応援をもらうといいですよ
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あなたとあなたの大切な人が
いつも笑顔であふれますように
本日も最後までお読みくださり、
ありがとうございました
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