現実は理想通りに一瞬で変わる！
「すべてある」の世界に
本来の力を引き出し、
自分を愛して、より自分らしく・・・
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今日は・・・
周りの人を見る時は
素晴らしいところ探しをしませんか〜
というお話です
これまでの私の子育てを思い返してみると
周りの子どもと比べて
できていないところを見つけては
不安になってみたり
心配になったり、
厳しくしてみたり
これ、よくやっていたなーと思います
だけどね、そうすると、
本当に素晴らしいところが
見えなくなったりする
不足している部分を見たまま、
足りないところを
決めつけてしまうように育ててしまう、
今思うと私、
そんなところがあったなと思います
子育てに限らず
周りの誰かと接する時もそうんだけど
できるところも
できないところもみんな持っている・・・
それはみんな同じ・・・
なのに、
〇〇でなきゃいけないでしょ！
〇〇ができていないからダメ！と
ジャッジしてしまい、
本当は「ありがとう」「大好きだよ」「すごい」
そう思えるところがあるのに
そんな言葉がずっとかけられない状況に、
気づいたら、なってる・・・
そんなこともあったりして
で、、、もし、
私もそんなところあるなーと
少しでも響くところがあるなら
まずご自分をよく見つめてみるといいですよ
自分のできていないところばかり
数えていませんか？
ご自身の素晴らしいところに
目を向けていますか？
自分に優しい言葉掛けをしていますか？
自分が自分にやっていることしか
目の前の人にやってあげられません
特に自分にとって大切な人にほど
自分が自分にしているように接してしまったりする・・・
あなたはそもそも
愛に溢れていて
何かができなくても
うまくいかなくても
私たちって、
ありのままで
ここにいるだけで
素晴らしい存在なんですよね
何かをジャッジして
自分を否定したり
低く見積もってしまった時でも
目の前の誰かが嫌だな、
苦手だなー、
もっとこうしてくれればいいのにーと
不満や怒りが湧き上がって
悪口や愚痴が湧き出してきたとしても
それはそれでよし、と聞いてあげて
どんな自分も許してあげましょう〜
そして、
自分の素晴らしいところを数えましょう〜
そうすると
自分の視点も変わってきて
周りの人を見る時も
素晴らしいところ探しが
簡単にできるようになると思いますよ
ベビーブッタが可愛いすぎました笑
あなたは何を思っているの・・・ブッタさん！！
４月２０日（土）１３時３０分より、
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「ネガティブ感情を愛して、
自分らしく生きる習慣をつくる」です
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あなたとあなたの大切な人が
いつも笑顔であふれますように
本日も最後までお読みくださり、
ありがとうございました
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