＜青島太平洋マラソン完走記その１＞

2008年12月14日（日）9:00、フルマラソンのスタートです。

今回は、青島観光ホテルに宿泊。

朝は5時半起床。

6時の朝食会場はすごい人でごった返しています。
ぼくは前日夕食をガッツり食べて、当日の朝は軽めの食事にします。
朝はみかんとフルーツミックス、バナナ1本、あとはエネルギードリンクのみの食事で済ませます。
しかし周りの皆さんは、ご飯お代わりしてモリモリ食べてます。
あと3時間弱でスタートなのに胃もたれしないのだろうかと、他人事ながら心配になります。

朝食のあとは部屋に戻って、ゆっくりお風呂に入り、入念にストレッチ。

8時にチェックアウトして、シャトルバスで会場に向かいます。

8時半ころに会場入り。スタート地点横の芝生でウォーミングアップ。

あっという間にスタート15分前です。

気温は12度くらい。半袖のウェアにアームウォーマー、下はCRXのロングタイツのいでたちで、いざスタート地点へ。

■いよいよスタート

今年の締めくくりレースです。
後悔がないように、全力を尽くしたいと思います。

スタート地点はゼッケン番号順（目標タイム順）に並びます。
ぼくのゼッケンは964。とりあえず3時間台前半を目指す位置です。

スタートの号砲がなり、ゲートをくぐったのが15秒後、いい位置でスタートできました。
おそらくサブスリーを目指す人たちの中に混じって走っているんだろうなと思います。

無理なく気持ちよく走れるペースを意識してひたすら走ります。

■5km地点通過・・・22:22

まあまあのペースです。
10kmまではペースアップしたウォーミングアップのつもりでいこうと抑えて走ります。
ずいぶん汗もかいて、暑く感じます。

■10km地点通過・・・見落としました。

11kmが47分台だったので、少しペースアップしたようです。
カラダが少し軽くなってきました。

カラダが欲するままのペースで、少し抑えて気持ちよく走ります。
少しずつですが、前に出て行きます。

宮崎神宮の折り返し手前で、ブログを読ませていただいてるむうさんを発見。
なんとか追いつこうとペースをあげます。（最後まで追いつけませんでした・・）

17km地点くらいに、前走のきやまロードレースでデッドヒートの末に抜かれてしまったお兄さんを発見！！
追い越しざまに「ファイトでーす！」と声をかけます。
驚いて振り返ったお兄さんの笑顔が印象的でした。
前回のように最後に抜き返されないようがんばって逃げます。

（おそらく逃げ切っていると思います。）

■ハーフ地点通過・・・1:30:36

距離表示を見落としてばかりだったので、ハーフ時点の通過とは思わず、「ピピッ」という音でもしかしたら？？と思ったくらいでした
なんと、ハーフのベストタイムから3分くらいしか遅れていません。
そんなに疲れていないし、このままいくと3時間のゴールも夢じゃない！！
少し興奮しました。

しかしここから少しずつダメージが出始めました。

■28km地点通過・・・ちょうど2時間

平均時速14km/hで走っていることになります。
このままのペースを維持できたら、ゴールは3時間ちょっと！！
少しペースアップできたら、サブスリーも夢じゃない！！

大興奮で、ペースアップしようと思いますが、足がなかなかうまく運べません。

ダメージが徐々に現れてきました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜その2に続く＞