ホームのピラティスは全員の肩のポイントをアジャストして回る大サービスでした。
レッスン後は平野に移動して村井さんのステップとエアロ。
昨日はゴールドジムの1軍さんが電撃参戦でスタジオに緊張が走ったはず。
今日は安定の２軍メンバー(笑)でまったりレッスンです。
ロンデで裏に入るという斬新さ。カール反転の後のビハインドが１歩踏んでからなので逆になりがちです。
エアロも２ブロックとも方向変換ですが、先生が動きを止めると
あららのグダグダです。まあこのぐらいで崩壊するのがNASです(笑)
火水木は出勤なんですが、早く金曜にならないかな。
わんちゃんの好きなところは？
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