両国でエアロと整体

今日は両国でエアロ。

久しぶりのブロガーさんも参加されていて

ほぼ定員状態。

グルーポンで買った両国の整体のクーポンがあったので

レッスン後に整体に行きました。

結構長い間体のケアをしていなかったので

体バキバキ。

ギックリ腰の再発をしないように気をつけないといけません。

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