今日は頭髪の日

使っているシャンプー教えて

ジムに備え付けのシャンプーです。

石鹸の刺激が強いと肌が荒れるので

洗うのは週に３回程度です。

以前は週５ぐらいでジムに行っていたので

ジムでも洗髪しない日もあったのですが

最近はジムが減っているので行くたびに洗っています。

外出先で急用ができてしまい、帰宅が遅くなったので仕事をしていると

遅くなってしまい

いつものメンドクサ病でジム活はおサボり。

来週から気合を入れ直しです。

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