こんにちは

皆さんは冬でも麦茶飲まれたりしますか?

最近は水を飲む方も増えてきているのでもしかしたら少ないかもしれませんが麦茶って案外凄いんですよ!(^^)!

 

ノンカフェイン………妊婦さんや赤ちゃんも安心して飲めますよ

 

美肌効果………活性酸素を除去し細胞の酸化を防ぐ(抗酸化酵素)・むくみ予防(カリウム)・シミやそばかすの予防(亜鉛)

 

血行促進………血液をサラサラにして血圧下げる(GABA

 

虫歯予防………バクテリアの定着を予防する働きがあり、虫歯の原因菌が居座るのを阻害してくれるそう。

            

すべてを防ぐわけではありませんが、歯磨きがじ上手にできないお子さんの予防として飲むのも良いかと思います。

 

 

しかし注意もあります!!!

麦茶の原料の大麦には体温を下げる効果があります。

氷を入れてキンキンに冷やして飲んでしまうと血行促進、美肌効果、むくみ予防には逆効果になってしまいます。

飲みすぎも注意です。一日2リットル以内に収めましょう!

麦茶を飲むときは常温、もしくはホットで楽しんでくださいね(^^♪