炊飯器で造る簡単ヘルシーなケーキにはまっていて仕事ない日に作っている
と言っても炊飯器のお釜に卵1個、バナナ1本、ヨーグルト100g、ホケミ150g、絹トーフ1パック、冷凍ブルーベリー100g、砂糖大さじ1を順番にかき混ぜながら入れて（バナナ半分は輪切りで表面に飾るように置く）
ケーキモードでスイッチオンするだけ！
これがなかなか美味しいし、紅茶にあう、もっとおしゃれに写真撮りたかった😅バナナの並べ方間違えた、お釜の底に最初に並べないといけなかった
忘れかけていたけど次女の子宮頸癌ワクチンの接種期限が迫っていて、（２０歳まで）やるならやりなさいよ～と声掛けしていた
３回接種で数ヶ月空けるので全部打ち終わるまで半年くらいかかる
私は頸癌ワクチンはギランバレーなどいろいろあったのですすめていなかったけど、昨年長女が留学前に駆け込みでキャッチアップ接種して（帰国してから接種すると20歳過ぎるので有料、慌てて打ってから旅立った✈️）
姉妹でワクチン打った人と打たない人に分かれるのもなんだかな～😑と思ったのと、私自身が子どもに打たせようかどうしようか考えていたときに、この曲がやけに耳に入ってきた
いい曲だよね、これ☝才能のある歌手が子宮がんて多いなーたしかzardの人もそうだよね
やっぱり姉妹全員接種させよう！と私にしては珍しく強制？的に打たせることにした
そうしないと、次女の性格上なし崩し的に20歳過ぎて、お金かかるからうたなくていいや〜🥱となりそうなので😨
ついでに三女ちゃんについても調べたら９価だと15歳の誕生日までに１回目の接種を済ませると２回で済むことを知りその線で推す、ちなみに夏が誕生日なので急がねば😐
三女は注射嫌いなので渋っていたけれど３回接種が２回となるならその方が良いと（言わせた😜）
💉💉💉よりも💉💉のほうがいいよね、そりゃ
部活の大会中は避けて、塾もあるし、漢検も！中学生は親がついていかないといけないので、私の都合もあり、都合良い日を選んで予約した（ギリギリ14歳、風邪など引かせてはおじゃんだわ、これはこれで気をつかう😓）
そこへ行くと次女は自分でネット予約！雨なので車で送り届けたけど🚗一人でOK（大人になったな～）
あっという間に終わったーとラインが入り、ひとまず安堵😄
映画観てから帰るー🙂だそうです、💉後倒れたりしなくてよかった（またハイキュー🏐）
長女の接種したクリニックは初めからベッドに寝かせて💉してくれたそう、そのくらい倒れる子が多いってこと
帰宅して聞いたらやっぱり、すぐ終わったよ、痛くなかった～初めて一人で病院に行ったからキョドっちゃった😂だそうです、これからの人たちご安心を
さてさて明日は三女ちゃんの部活の大会初日！６時出！
お弁当つくり頑張るぞー🍙
そして応援も📣