災害備蓄品にはぜひこれを② | 三姉妹母ときどき看護師

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2026三姉妹は社会人1年生、大学4年生、高校2年生になりました
野球観戦、みそ作り、梅干し作りの記録

アロニア羊羹


此度の地震を受けてほんと〜に必要なものを見直し、考えています



能登の状況を聞くにつけ、一ヶ月経過したにも関わらずインフラの復旧は一部のみ、道路の寸断、独居老人が多く現役世代が少ない、などの理由からを避難所にいるにも関わらず、カップ麺ばかり、、、

自宅で被災されたお母様が満足な食事が作れない、子供たちの栄養が心配と涙を浮かべていました

短期的避難では水、米、パンでいいと思います(せいぜい3日間くらい)

しかし長期的避難生活となると、ビタミン・ミネラル食物繊維(特に水溶性)が絶対的に不足します

微量栄養素を如何に摂るか?

注力していかないとダメ!

野菜類を摂らないと病気になります



少ない量で必須栄養素がとれるものを探していたところ冒頭の

アロニアにたどり着きました





 

 



 

 




恥ずかしながら最近知ったので、まだ取り寄せてはおりません


詳しいことご存じの方教えてください!


アロニア羊羹はどこで扱いがあるのでしょうか?
どのくらい日持ちするのでしょうか?


梅干しづくりのとき紫蘇のかわりにアロニアで赤く染めている方もいらっしゃるそうです
アロニアで染めた梅干し!も備蓄には良いかもしれません


今年はアロニア梅干し!作ります




いまのところ最強の備蓄品はやっぱりこれ!

アロエベラジュースです

畑から採れたての野菜のような味

賞味期限半年
必須栄養素のほとんどすべてが入っています
クレオパトラも飲んでいた記録あり

難点はお店で売ってないこと!
紹介者がいないと買えません!
周りに飲んでいる方はいませんか?
いたら是非紹介してもらってください
探しても見つからない方はご連絡ください