ダイエット260日目、初めて最初から作りました | 三姉妹母ときどき看護師

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2025三姉妹は大学4年生、3年生、高校1年生になりました
野球観戦、みそ作り、梅干し作りの記録

気がついている人はいないと思いますが、食べたもの記録が溜まっていて、今日書いた記事の食べたものが数日前だったり😓




・・・だからLDLコレステロールを下げる食事の記事書いたのに、チョコロール食べていたりとか?しています😁あくまでも自分の記録とか考えていること、あっという間に大きくなってしまう子供のこと、体調管理の記録用のブログです




本格的にダイエット、または体調管理したい方は専門の方(30代、美人のヘルスコーチ)をご紹介いたしますよ〜

  



さて私は料理嫌いできないくせに親が調理師だったので舌が異様に肥えていまして😓時々え!ってことをカミングアウトしてますが、これとそれに当たるのでは?




豚カツ初めて作ってみた!



😳🤯



びっくりしたでしょ?

あなたいくつ?主婦歴何年?って話ですよ~


 

ヨシケイメニューの豚カツはすでに衣がついているので、揚げるだけ!!だったのです


<YOSHIKEI(ヨシケイ)>選べる4つのお得な【ミールキット】お試しメニュー

 



豚カツといえばお肉屋さんで買ってくるものだった私



たいして好きでもないし、食べなくてもなんとかなるし、体に悪そう😑な食べ物ですし




ところがです!

またまた夫が安かったからと買ってきたもの




 

 

こういう肉☝



そして豚カツ食べたい!というではないですか!



作り方は存じております

お肉に塩コショウして

粉→とき卵→パン粉と順に衣をつけてこんがり揚げる、のですよね?




洗い物が増えそう🤨な料理は避けてきた、そして長女の肉嫌い(今は留学中でいない)のため自分で作ろうとは全く思ってなかったです

夫はずっと食べたかったようです







、じゃん!



作ってみて思ったこと



楽しーい😄

粉(おから粉使用)→とき卵→パン粉つけるのが!


ミキサーでパン粉作り楽しい


キャベツの千切り楽しい


STAUBで揚げるの楽しい!


そして出来たてが
美味し〜い🐴🐴


豚カツソースも買ったことなかったのですが、初めてこちらも美味しいと思いました


 

 



 

 

夫が買ってきたのはこれ☝




こんな美味しいものどうして今まで作らなかったのか?後悔の念・・

揚げたてだから美味しいのか?

STAUB鍋が良かった?

生パン粉が良かったのか?

ブルドッグソースが良かったのか?

食欲の秋だからか?



夫、娘たちにも大好評!

また作って!いただきました😊


家族のまた作ってって言葉うれしいですよね



また作ります、ハマりました!



☝だ〜か〜ら〜

LDLコレステロールが〜😗





卵じゃなく、山芋のすりおろしでも美味しいらしい→ちょっとでもLDLコレステロール下げる工夫




 

 



女性ホルモンの魔法が効いているときにハマればよかったです








260日目食べたもの記録