ダイエット226日目、227日目食べたもの記録

226日目

朝

コーヒーを淹れながらアロエとヨーグルト

昼　フレンチトースト

夜　豚鍬焼き　ブロッコリーザブジ

※ザブジとはインドの家庭料理

野菜をカレー味のつけダレで炒め煮や蒸し煮する

227日目

朝

昼　シュークルート、豆腐入りスコーン、卵焼き

本日は午後から仕事で夕食に間に合わないため、作り置き

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