ダイエット187日目、188日目、食べたもの

朝

コーヒー、バナナ、プロテイン＋豆乳

昼

夜

サバ缶カレー、ご飯無しで、薄めてスープにして

188日目、

朝　☕フレンチトースト半分

昼

サラダ玄米蒸しパン一口カレー

夜

冷製パスタゆで卵