いきなり写真から！
本日は中３三女さん待ちに待った自然教室の日です
久しぶりにお弁当作りました
捨てられる容器という指定なのでバケット買ってきてサンドイッチ、楊枝のみ箸なし、容器は果物が入っていたものを活用
あさごはんは余ったバゲットをフレンチトーストにして食べる
久々にドリップしたコーヒー☕
あー美味しい
これはジュース？
いいえ、コンソメ麹作りです
米麹200g
玉ねぎ、せろり、にんじん、トマトを合わせて600g
塩50g
野菜は半量以上を玉ねぎにする、トマトは入れなくてもよい、にんにくを入れてもよい（適当です😝）
全て撹拌してジップロックに入れて常温で10日ほど保存するとコンソメ麹が出来上がります（米麹がやわらかくなったら食べ頃）
普通にコンソメ使うのと同じように使用、私はスープやチャーハン、炒めもの、餃子などにいれます
清潔なびんに入れて冷蔵保存、２ヶ月くらいもちます
昼ごはん、オムライスとお味噌汁
このケチャップもトマト缶と米麹で作ったもの
塩分控えめなのでたっぷーりかけて食べても罪悪感なし😆
大学２年生長女さんはガールスカウトのリーダー講習を忘れていた！と慌てている←いろんな予定をよく忘れる😓😓😓
早く言ってくれればお弁当も作ってあげたのに相変わらず🐎🦌
間食トースト🍞とコーンスープ
夜
トンテキ、シチューなどご飯なし
三女が自然教室なので今日は４人で食事～一人減っただけなのに作るのと片付けるのも楽〜🍚🍽🥣🥗🧆
三女の学校から２時間おきくらいに写メとメッセージが送られてくる
集合しました！〇〇サービスエリアにつきました！白樺湖で昼食とってます！車山ハイキングです！飯盒炊爨始まりました！etc
長女、次女が、いいなーいいなーと羨ましがっている😆
私はこういう学校行事が嫌いで😑できれば休みたいタイプだったので、子どもたちは全員楽しめるタイプなのが意外！
明日はカヌーを体験します🚣
立ったまま漕ぐのと二人一組で漕ぐのと両方するのかな？
長女、次女のときはどちらもやったとのこと、おしりがびしょびしょになるのでレインスーツのズボンが役立ち、三女にも持たせています👖
親がインドア派なのでガールスカウトで野外活動の経験値を積ませているのですが、大人になってからも糧となる経験は本当に大切！
コロナで諸々中止になった世代もこれから楽しめばよし！
私は学生時代楽しくなかったので、子供を通して追体験！
今頃楽しんでいます🥰