朝４時半起き！
偶然同じ日に旅行に出かける長女と次女を別々の駅に送る🚘
（同時じゃないよ、一人送って帰って来てもう一人を送りに行く）
朝
アロエベラジユース＋大根飴
焼き芋120g
ゆで卵
三女学校休み、夫リモートワークなので昼ごはん準備
三女が自分で作ると言ったラーメンのトッピング準備
ゆで卵、わかめ→水でもどす
野菜→切って耐熱ボウルへ、酒大さじ１、塩コショウしてレンチン３分とメモを貼る
本日も一駅歩いて出勤
歩けるか不安だったのが嘘みたい😄
ちょうどよい気温で気分が良いです
はやくつきすぎたので入口前でブログなど
（私はセコムの解除できない😓）
昼
同僚とロイヤルホストへ
サラダとチキン
間食、焼き芋、ナッツ、
旅行にでかけた長女、次女の居場所が地図上に出てくるアプリで確認
一人はソウル、一人は大阪にいる
朝まで同じ家にいたのに不思議な気持ちになる
家族以外と泊まりで旅行に行くなんて学校行事とガールスカウト以外では初めての二人
一人は飛行機も初めて
夕食は
ヨシケイメニューの牛肉ピーマン玉ねぎの炒めもの＋炒めなます＋お味噌汁
４人分を3人で食べる
コーヒー問屋に注文していた豆を取りに行くのを忘れていた！
電話して土曜日に行くことにした
さて、寝る前に旅行先の二人の居場所確認！とっくにホテルに帰ってるかと思いきや、
心斎橋にいる！
10時過ぎてるじゃない！
慌てて調べる！
心斎橋はそれほど危険な場所ではないらしいが、何してるのか？
早くホテルに帰りなさい❗とメール
自分たちで練ったプランに入っていたパフェを食べてから帰るとのこと
パフェなんかやめて早く帰りなさい！とメール📨
もう頼んじゃったから食べてから帰る
じゃホテルに遅くなりますって電話して！
大丈夫だよ
パフェ食べたら話しかけられても無視して駅まで走りなさい😡
・・・くだらないメールのやりとりだけど
夜に知らない繁華街をうろつくなんて絶対だめ❗って姿勢を見せないとね！
しばらくドキドキしたけどホテルについたと連絡あり、地図上でもホテルにいる
あーよかったとホッとする
【まごはやさしいわね】
ごま☓ナッツは食べたけど
海藻☓
ネバネバ食材☓
納豆は必須だな～
納豆さえ食べたら。豆とネバネバ食材と発酵食品がクリアできる