ダイエット９日目

朝

コーヒー、みかん

昼

夜

低糖質のアンパン？

半分食べる、大して美味しくもない食べなきゃよかった

間食コーヒー、バナナ

今日は三女さん熱で病院へ付き添ったり、仕事に行ったり、疲れた一日

【まごはやさしいわね】

ごま無し