朝
みかん、アロエベラジユース、プロテイン＋水
昼
生野菜など
むし野菜＋ごま
夕
豚肉キャベツかさね煮
五目おから煮
間食、ヨーグルト、コーヒー、ナッツ
次女さんの熱は下がり、喉の痛みはあるけど元気いつも通り
長女さん三女さんガールスカウト活動へ出かける、本日は街のゴミ拾いに勤しんだそう🧹
ガールスカウトのために作ったお弁当
夜、夕食前珍しく頭が痛いという三女
まさか、もしや、やっぱり発熱！
37.9℃！
ご飯食べるというので、食べられるもの味噌汁五目おから煮のみ食べさせ、早々に寝かせる
こちらも数年ぶりの発熱！
明日は数年ぶりの小児科受診となりそう😔
【まごはやさしいわね】魚☓、豆☓、発酵食品☓、海藻類☓、ねばねば食材☓
一週間で1.2kg減