看護師･中から美人クリエイターの佐藤です❤️
人間50年も生きておりますと、見た目は若くてもあちこち老化ご進んで参ります
かく言う佐藤も老眼がだいぶ進んだようで、本を読むときは
眼鏡が要らなくなりました！
それは、いいことではないですか？
いいえ、本を読んでいてもふと時計を見たり、遠くを見ることもちょいちょいあるので、眼鏡にこんな鎖つけてみました☺️
首飾りみたいに首から下げてつかいますが、
これが便利❗
それから、こんなことも防げます
中島みゆき『地上の星』の替え歌
『日常のどじ』より
🎵してたはずのめーがねー、買ったはずのイーチゴー、みんな何処へ行った？(゜Д゜≡゜Д゜)?へ🎵
そう、眼鏡がなくならなくなりました
頭にメガネを乗せたまま、｢メガネ何処～？｣って探し回ってる中高年の図って、つまんないギャグかと思ってましたが、実際にやってしまって、これってネタじゃなくて中高年の実体験を笑い話にしてたのね😅
初めて知りました！
さて、あちこちガタが来ているのは、身体の中身も同じです。
特に血管の老化はヒタヒタとやって来ています
血圧とは血液が血管の壁をおしひろげる力を数値化したものです
血管が老化すると血管壁が固くなるので、血圧が上がります
これってしごく当然のこと！
若いときのままの血圧だったら、身体の隅々まで、血液が届きませんから
ですから、160くらいまでは下げなくてもいいという血管外科の医師もいます
しかし、現在の高血圧の定義は上が
140以上になってますので、140以上の血圧が続くと
高血圧の薬が処方されます
黙って、これを受け入れるのもよいのですが、薬を飲む以上必ず定期的に医師の診察を受けなければなりません😅
結構わずらわしいですよね？
体重を3㎏減らすと血圧が正常値に戻ります
血管の老化による高血圧の場合
血管の問題ではない高血圧でも、ダイエットで血圧が下がります‼️
薬が減る可能性大
｢血圧の薬飲まなくていいって、医者から言われたよ｣
こんな嬉しい報告をしてくれた人もいます
貴方は一生薬飲みますか？
ダイエットするなら体質改善をして、正しくやりましょう❗
佐藤がお手伝いいたしますよ
高血圧は様々な病態で起こります
必ずしも、血管の老化だけが原因ではありません
高血圧の影に重大な病が隠れていることもありますので、必ず医師の診察を受けてくださいね
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