尼神インターの○○さん
名前どわすれ、双子の妹さんがいるほう
はんにゃの川島さん
暑いこの時期、脂肪を脱いで颯爽と登場するのは気分がいいものでしょうね❤️
今からでも遅くありません
夏休み明けにスリムになって登校したいあなた、オーレルゲイエ佐藤におまかせください
夏は自然に痩せるから、ダイエットしなくていいの～
それ、誤解です
夏は汗とともに多量のミネラルが失われる
ミネラルバランスが崩れる
食欲がなくなる
結果免疫力が低下
体調をくずす
更に食欲低下
結果、体重が減る
これは、ただの夏バテ
栄養失調状態です
夏の次にやって来るのは
天高く馬肥ゆる秋ですね～
美味しいものいっぱい、柿、無花果、リンゴ、なし、さつまいも、新米、秋刀魚、秋ナス、
なぜか美味しく感じるスイーツたち
栄養失調の身体は元に戻ろうと、沢山食べます
そうするとどうなるかというと、
リバウンドするのです
春夏秋冬毎年同じことを繰り返しているのですよ、気がつきましたか？
リバウンドはすればするほど痩せにくくなります❗
痩せ体質となるには
夏に何を食べるか、どう過ごすかがとても重要です
巷では夏を征する者は受験を征する
なんていいますが、ダイエット界では違います
夏を征する者はダイエットを征すのです❗
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