【ダイエットの極意】もうダメだ!と諦める瞬間 | 三姉妹母ときどき看護師

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2025三姉妹は大学4年生、3年生、高校1年生になりました
野球観戦、みそ作り、梅干し作りの記録

テレビかネットで見たネタ!

大喜利
問題:「もうダメだ」と諦める瞬間を10文字で表せ

答え
1回戦から智弁和歌山笑い泣き笑い泣き笑い泣き


これ見て爆笑したそこのあなた、私と同じ
高校野球ファンですね✨


梅雨開けとともに始まる、夏の風物詩
高校野球選手権

地方大会がたけなわですね~

選抜優勝の東邦が早くも姿を消すなど波乱の予感、、、、

ここ神奈川でも、雨の中じめじめを吹き飛ばす熱戦が繰り広げられております爆笑

話替わってのダイエット中に絶対にやってほしいことの一つに早寝早起きがあります


理想は9:30就寝、なぜならダイエットにも若返りにも大変重要な
成長ホルモンがでるゴールデンタイムだからです

10:00~2:00がゴールデンタイムです
この時間にぐっすり眠っていることが重要ニコニコ

だから、10:00に就寝では遅いのです


10:00に熟睡していなければいけません


ということは、就寝は9:30ですね~必然的に
だから


熱闘甲子園が見られません❗

😖💦😖💦😖💦

録画して朝早く見るんですけどね口笛

その日の試合結果はその日のうちに知りたい

本音は全試合LIVEで見たい❤️

もっと本音は全試合球場で見たい❤️


でも成長ホルモンは最大限活用したい

寝なくちゃ、でも見たい、寝なくちゃ、でも見たい、寝なくちゃ、寝なくちゃ、

寝なくちゃ滝汗

こんな葛藤の日々が今年も始まります

楽しみ~ウインク




横浜上大岡で耳つぼダイエットならオーレルゲイエ

看護師セラピストが丁寧に指導します

 

営業時間 午前10:00~午後6:00(最終受付)

 

定休日 水曜日 その他こどもの学校行事などでお休みいただくことあります

 

上大岡駅徒歩2分 

 

横浜市港南区上大岡西1-10-9 ニューパース上大岡305 ドイツ式フットケアサロンSeila内

090―9959―4918

施術中はでられないこともあります

 

【耳つぼダイエット】メニュー&料金

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施術のながれ

 

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