耳つぼダイエットサロン オーレルゲイエ主宰中から美人クリエイターの佐藤利実です
｢最近血圧高いって言われて～、薬のみ始めたのよ～｣
こんな声をちらほら聞くようになったアラフィフ佐藤です
血圧高い、だから降圧剤のむ
仕方ないですよね～、もう一生飲み続けましょ
ちょっと待った～
あのですね、ある程度年齢を重ねると血圧高くなるのは、生物としてしごく当たり前、当然なのですよ～
人は老化していきます、血管も例外ではありません😢
お肌と一緒です、柔軟せいのある血管から硬い血管に老化していきます
動脈硬化ではありません老化ですよ！
血圧とは血液が血管壁を押し広げようとする圧力
ですから、血管が老化するとからだの隅々まで血液を行き渡らせようと自然と血圧が高くなるのです
これは病気ではありません
必要があるから高くなるのです
一説には高齢者の血圧は160まで下げる必要はないとも言われてます
これを薬を使って下げると
血液が隅々までいきわたらなくなります
だいたい、便秘になる方が多いですね～、経験上～
体重減らすと
血圧も下がりますよ～
高血圧を下げる薬を出されそうになったら、
｢先生、わたし体重減らしますから、薬は出さないでください｣
って、言う勇気を持ちましょう❤️
既に飲んでいる方もダイエットで要らなくなるかも、または、減らせるかも。
｢先生、わたし痩せたんですけど、高血圧の薬減らせませんか？｣って、言ってみましょう❤️
いいんです❗
決めるのはあなたなのですから
※心疾患、腎臓病などが高血圧の原因の場合はこの限りではありません
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