1日中う○○のことを考えているなんてもったいない | 三姉妹母ときどき看護師

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2025三姉妹は大学4年生、3年生、高校1年生になりました
野球観戦、みそ作り、梅干し作りの記録

横浜上大岡で耳つぼダイエットならオーレルゲイエ 看護師・中から美人クリエイターの佐藤利実です(長)


体質改善したい、痩せたいと思ってサロンにきてくださるお客様、ほんとに、びっくりするくらい、ほぼ全員

便秘です❤️
 
肥満と便秘って切っても切れない、肥満だから便秘なのか、便秘だから肥満になるのか、

にわとりが先か、卵が先か、的

永遠のテーマ❤️

中には物心ついてからずっと便秘40年以上❤️ 
という強者も。


こんなお悩みおまかせください❗中から美人クリエイターの腕の見せ所です


でも、前に便秘のサプリメントを飲んで、ひどい目にあったって方がすごく多いのです。


お腹が痛くなる、我慢しているうちに倒れた❗

会議中など席をはずせないときに、強烈な便意に襲われた

便意があるのに、痛いだけで出ない

書いてるだけで、冷や汗😨💦

このような方が飲まれたサプリメントは少なからず下剤の成分が入っているのではないでしょうか?

便のかさを増やして便通をつけようとするものや腸の蠕動運動を促すもの、元々硬い便が、つまっている直腸にこのようなサプリメントを服用すると、お腹が痛いだけで出ない、くるしい状態となってしまいます

中には踏ん張りすぎて、

子宮脱 という病になってしまわれる方

↑↑↑病気事典で調べてね

毎回手袋して、指でかき出している方

おならがくさーい方

いつどこで便意があるかわからず、常にオムツのお世話になっている方


家族にも言えず、人知れず悩んでいる方、

佐藤は看護師です

何でもご相談ください、慣れています❤️

ダイエットの食事指導の中でも便秘対策はきもです


善玉箘をを増やして
えさとなる水溶性食物繊維を たっぷり与えます
お腹も痛くならず、いつの間にか自然なお通じが、、、、

かくいう私もひどい幼少期からのひどい便秘でしたが、今は毎朝スルッと、快便❤️

1日中便のことを考えているなんてもったいない
 
人生損してますよ

あなたのお悩みがなくなり、心が軽くなり、
生活の質が上がりますように


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