so, i went to take GYROKINESIS® lesson taught by miles "fukuro iranai" maeda. it was a 90-min lesson, and to me, it was the first full-length exercise in this year (i usually don't do any exercises at all). oh man, i'm glad that i could survive (there were several times where i couldn't do). my wife did the translation while excising. i'm impressed. i could not even say a word. all i could do was to try to follow him..... i'm refreshed but worred about the muscle ache which will come day after tomorrow. anyway, thank you two so much!
と言うわけで、マイルズ”袋いらない”マエダ先生指導によるGYROKINESIS®のレッスンを受けてきました。90分のレッスンだったんですが、僕にとっては今年初めてのフル・レングスのエクササイズでした(なんせ、普段は一切身体を動かさないもんで)。いやぁ、なんとか最後までついていくことができて良かった(できなかった部分が数回ありましたが)。うちの奥さんが一緒に身体を動かしながら通訳をしていました。さすがですね。僕なんて、ついていくのが精一杯でしゃべるなんてとてもとても・・・。お陰様でリフレッシュできました。が、明後日に来るであろう筋肉痛が心配です。お二人ともお疲れ様でした+有難うございました!
after the lesson, my wife treated him with crystal pilates (pressing ear acupressure points with swarovski and titanium filled stickers).
そしてレッスンの後は、うちの奥さんがマイルズにクリスタル・ピラティス(耳ツボ)を施術。
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then we met up with boogie-chan, kai-san, megumilk-san in shibuya and headed to ebisu to have ramen dinner at ippudo. i'm glad to see smiles there.
それから渋谷でブギーちゃん、カイさん、メグミルクさんと落ち合い、恵比寿の一風堂でラーメン・ディナー。みんなの笑顔が見れて良かった。
oops, i forgot to bring the point card.....
ポイント・カードを持っていくのを忘れてしまった・・・。
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