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メンタルヘルスぃ~のすすめ

体育会系!?な企業カウンセラーがオープンマインドで(やりたい放題)綴るブログ。メンタルな話からガン克服体験記まで。読んでくれてありがとう!

今日は
誕生日でした


早朝から

家事をバッチリこなし、
ゴルフの朝練に行き、
仕事に精を出し。。。


夜は父からイタリアンで祝ってもらい、
ダイエットだっちゅーのに
ワインをたらふく飲み。。。


うん充実


そして、
何よりも嬉しかったのは、

たくさんの方から
お祝いメッセージをいただいたこと

心から
思いました。

私はこれまで、
沢山の方に
支えられながら
生きてきたんだって。

皆からの
「おめでとう」

その言葉に
ただただ、
感謝の気持ちでいっぱいです。

私は今まで
色んな人に支えられ、

だからこそ
ここまで幸せに
生きてこれました。

本当に有り難うございます。


最近
まったくもって
ゴルフをしておりませんが、

先日、
レッスンで教えてもらった
「20秒スィング」だけは
鏡の前でしている私。

なんとな~く
今までのイメージと違うスィングが

できた!

気がしたので(気がしただけです

久々に練習場に
足を運んでみました。

で、やってみたら。。。

なんとな~く
下半身の動かし方が
わかったような
そうでないような。。。

お、

もしかして、

これは悟ったか?

ま、
いつもの勘違いですが

悟った気分になってます



目の前に
溜まりに溜まった
仕事の山を前に。。。


現実逃避中


てな訳で、
ブログデザインを
変えてみました。


たまには女らしく?
お花バージョンです


では、
いい加減
現実逃避し続ける訳にも
いかないので。。。


お仕事に戻ります


山口エリ 拝
母が亡くなってから
もう11ヶ月が過ぎた。

来月の24日は一回忌。

速いな~。。。。


先日、久々に
ホットヨガに
行って来ました。

汗かいたら
すっご~く!
気持ち良くって。

だいぶリフレッシュ♪


ただ恐ろしいのは
丸一年
こんなに大好きな
ヨガをしてなかったこと。

母が亡くなってから
自分の好きなことをする
気持ちにならなかったというか。。。


自分らしさを無くしてました。


環境がガラリと変わり
それについて行くだけで
精一杯だったのかも。


そんな訳で
心は鍛えられて
痩せましたが。。。


体は太りました(爆


てなわけで、
ダイエットします<(_ _)>


山口エリ 拝

いやぁ~久しぶりの更新です(^_^;)


最近Facebookばかりやってて、こちらを更新するのを忘れてました(苦笑)


今、東京へ向かう新幹線です。

今日のお供はこれ。

photo:01




昨日のグループワーク研究会に来られてた
花園大学の丹治光浩先生の著書です。


昨日のグループワーク研究会、
まぁ~実り多き研究会でした。


参加者は教員の方が多いのですが、
学校教育の現場も
主体的に、積極的に学んでもらうために
一生懸命努力してるんだと痛感。


先生方の並々ならぬ努力に頭が下がる思いでした。


そうですよね~、
思春期のときは反抗したり、
不良ぶったり…
ろくなことしなかったよな~(^_^;)

我が身を振り返り、
こんな奴を指導するのは大変だろうなーと、
しみじみ感じたりして。

ホント、先生方には頭が下がる思いです。


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