明日に向けて！

ただ今練習中です

明日は月例コンペなのだ




ひらめき？があって

アドレスを変えてみたら

思いのほか球筋が安定



開眼した～



でも…

明日までこの感覚覚えてるかなぁ…

↑寝たら忘れる人

いわし屋うまし！

今日はいつもお世話になっている

稲垣さんと会食



三宮の、いわし屋さんに行きました

ここは生け簀のイワシを新鮮な状態で出してくれるのです



味は最高

超うましっ



稲垣さん、楽しい一時、

ほんとありがとうございました

シングルおめでと～！

ゴルフ仲間のシンチャンが、

この度、晴れて、シングル入り～

おめでと～

というわけで、皆でお祝いパーティでした。

っていうか、

単に理由つけては集まって

皆で騒いでるだけのような気もするけど…

集まったのは総勢20名。

年齢は私の30代から、

40代、50代、60代まで。

幅広い年代のゴルフ好きが大集合です

中華をつつきながら、ゴルフ談義。

こういう仲間って良いですよね～

そして、シンチャンから素敵なプレゼントが

これ、オリジナルのマーカーです。

シンチャン曰く、

「アクセサリーデザインも出来る、

新地のママのところに通い詰めて、

デザインしてもらった」…そう。（笑）

世界で他にないマーカー、素敵でしょ

でも、よく考えたら…

このメンバーでゴルフするとき、

恐らく皆、このマーカー使うだろうから、

混乱しそうだけど

逃げ遅れるタイプ!？

昨日の夜中、

爆睡中に、

パートナーちゃんより、

ひつこ～く、

何度も電話があった。

もちろん、

そんな電話ごときで…

起きなかったけど。

消防車４台サイレン鳴らして駆けつけて、

「火事だ～!!!」って大騒ぎしてても…

起きませんから。私。

間違いなく、

火事で逃げ遅れるタイプです。

きっつぅ～！バレエ・ヨガ

ホット・ヨガにひき続き、

「バレエ・ヨガ」なるものにチャレンジしてきました。

場所はヨガスタジオ「オクト・ワン」

http://www.oct-one.com/c02/index2.html

なんだ～、

こんな近所にヨガスタジオがあるなんて！！

「バレエ・ヨガ」とはその名の通り、

「バレエ」と「ヨガ」をMIXしたもの。

以前、チョビっとバレエをしていたので、

バレエのしんどさは重々承知していたのだが…

「ドロウ・イン」と言って

腹筋をずーーーーーっと縮めて

お腹を引き上げながらバレエをすると

きっつ！！

コアマッスルが効くよ～

で、ギンギンに効いている筋肉に

とどめのヨガ。

これまた、

筋力と柔軟性がいるので、

きっつぅ～!!!

でも、すっごく気持ち良い

アスリート系としては、

これぐらい「きつい」のが好きかも。

バレエ・ヨガ、

きっつぅ～いのがお好きな人におすすめです