GOLF54ビジョン | メンタルヘルスぃ~のすすめ

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体育会系!?な企業カウンセラーがオープンマインドで(やりたい放題)綴るブログ。メンタルな話からガン克服体験記まで。読んでくれてありがとう!

GOLF54ビジョン (ゴルフダイジェストの本)/ピア ニールソン
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藍ちゃんの活躍で、


噂になっているこの本


ついに、読みましたよ~チョキ




テクニカルなことではなく、


メンタル面や効果的な練習法について書いてあります。




特に参考になったのは


「バランス感覚」について。








左脳と右脳のバランス


頭と体のバランス


インナー(体内)とアウター(体外)のバランス


I と YUO のバランス…








そして、最も印象に残ったのが




「型」にあてはめるのではなく、


自分の個性を伸ばす




ということ。






つい、


プロのフォームの真似をしたくなるけど


自分には自分の


体型


筋力


柔軟性


に合ったスィングがある。





アニカ・ソレンンスタムは


ヘッドアップの癖があったけど


それでも女王になった…






その人の個性を大事にする


無理して個性を消さない


自分が気持ち良いスィングをする。






これからのゴルフ人生の、


ひとつの指針となる言葉でした しあわせ~