４月１０日金曜日

今日もメニュー増やしましたぁgooはすごいですね結構いいやつあります一度いってみてください少し今日は短めにします眠いですちなみに今日も７５センチです
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骨盤のゆがみ
ぺったんこお腹体操
太ももの運動
腹筋２０回