ラベンダーの香り

みなさん～こんにちわ

今日は昨日の花のブログにちなんで、、ラベンダーをご紹介したいと思います

ラベンダーに含まれている、ハーブは古くから衣類などの虫除け・あるいは傷の消毒などに幅広く使われてきました。

鎮痛作用にすぐれていて、精神面ではリラックス作用で安眠を促し、身体面においては血圧・心拍をしずめる働きなどもあるそうです

また、バランスを失った心身の状態を改善し、健康な状態に戻るよう働きかけるそうです

数多くの種類があるラベンダーは、高地で生育するものほど香りが良いとされ、もっとも高い標高地でとれた真正ラベンダーは、ラベンダーアルパインと呼ばれます

より、心への働きを求めるときにおすすめです★

その他、頭痛・月経痛・筋肉痛の痛みをやわらげたり、血行を促しリンパの流れを良くする作用があります

是非、ラベンダーの香りで癒されてみてはいかがでしょうか

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