今年も野崎さんにレッスンをお願いしました
雨が気になりましたが、レッスンが始まることには上がりました
本目は初中級ステップ
野崎さんにステップをお願いするのは今回が初です
後ろに気になる人がいたのかなぁ
向きが変わってもポイントになる足だったり、顔の向きだったりと進め方が凄く参考になりました
皆さん、しっかり動いていましたね
本目から汗たくさんかけました
本目はポルドブラ
野崎さんには毎回ポルドブラを行ってもらっています
今回初めて受ける方も結構いました
野崎さんの動きを見ているだけでも勉強になります
自分の身体を意識してコントロールできると良いですね
体幹を使ったり、意識して身体をコントロールできるとエアロでも活かせます
また受けたいという声をたくさんもらいました
本目はオリジナルエアロ
今回はがっつり中級でしたね
食らいつく気持ちが伝わってきました
途中で確認する部分がありましたが、「ココの後の動きが…」とか積極的に聞かれていて、良い雰囲気でした
ポイントを伝えてくれています
展開が大事なことがわかりますね
レッスン終わって、野崎さんから皆さんへの言葉も「そうそう」と頷くことばかりでした
たくさん動いたのでメンテナンスも忘れないでくださいね
また来てもらいましょうね ＼(^_^)／