今年１月にレッスンをお願いしましたが、テクニカルレッスンを受けたいという方が多かったのでレッスンをお願いしました
今回はダンスエアロもお願いしました
本目はダンスエアロ
先ずはウォーミングアップ
少しずつ胸、腰の動きが入り、解れていきました
しっかり動けるコリオ
高山さんの動きが大きいので、みなさんの動きも大きくなっていました
高山さんのレッスン初めて参加しますという方が、始まるまでドキドキしてましたが
始まったら楽しかったと言われていました
レッスン中の会話のやり取りも楽しかったので、気持ちも解れたのだと思います
本目はオリジナルエアロ
今回は初中級から中級レベルの設定でした
程よい難度
ところどころでアドバイスもあったので、整理もできたと思います
全員が揃うと気持ちよいですね
本目はテクニカルレッスン
１つのコリオの動きの完成度を上げる内容
この動きの手はどうするか
こうしてください
こうする理由は、こうなのでと説明がありました
納得で動くと身体に入りやすいですね
こうなっている人がいますと説明した時、自分のことではないと思っていないか
見ていると最初は伝わってない感じでしたが、徐々に良くなっていきました
最後にご自身の動きを撮影して確認してもらいました
こういうレッスンは健康診断と同じで定期的に受けるとよいですね
本目、本目のレッスンを受けて感じたのは、スタジオレッスンのような感覚
参加者のしっかり動いてもらいたいが伝わるレッスン
なので終わったあとの参加者の感想が、楽しい中にいろいろ勉強になりましたという声が多かったです
どのレッスンもしっかり動けたので、よい笑顔でした
会場が剣道場だったので、いろんなポーズで撮りました
面
胴
小手
突き
またよろしくお願いします ＼(^o^)／