素肌がきれいな79歳

トップ >> ★メイク編 >> 日記 >> 素肌がきれいな79歳


昨日はブログをおやすみして
しまいました。
敬老のお祝い会をしていました。

夫の母は79歳。


一昨年、脳溢血になり、
生死をさまよいましたが、


奇跡的に
脳の切開手術もせずに、
一年間、投薬とリハビリだけで
回復し、


記憶障害や、言語の軽い障害は
ありますが、
今は自宅に戻って
痴呆の義父と二人で暮らしています。


好き嫌いもなく、病院での食事も
何でも食べ、今は、ヘルパーさんの
作ってくださる食事を美味しいと
いって、良く食べ、


毎夕、夫婦で近所のスーパーまでの
軽い散歩を日課としています。


そんな義母は病気になる前は
父の症状に対してストレスを抱え、
心配性のため、ちょっとしたことで
不眠症になったりしていました。


手肌も荒れやすく、冬はあかぎれで
痛々しいほどでしたし、顔は乾燥で
毛穴や、小じわが目立っていました。


そんな義母でしたが、病気の回復と
共に、目を見張るくらいに肌の
色つやは良くなり、手も今では
スベスベになっています。


記憶障害になったために、
取り越し苦労をすることや、
そのために不眠症になることが
無くなったこと、


週に2回のデイサービスや
毎日ヘルパーさんの訪問で
生活に刺激ができたことが
大きな要因ではないかと
家族は密かに思っています。


日々、健康に暮らしていると、
メンタルなことは、少し
我慢したり、睡眠時間を
削って仕事をしたり
してしまいがちですが、


義母を見ていると、
睡眠を十分にとること、
食生活を正すこと
日々を笑って過ごすこと
の大切さを
改めて思います。


この先、私は
どんな老後を
送っていきたいか
それには今、
どうして行ったらよいのか


そんなこともちょっと
考えてしまいました。


敬老の日によせて

肌に良い食べ物のお話

トップ >> ★メイク編>> 日記 >> 肌に良い食べ物のお話


肌に良い食べ物と言われると、
いちばん先に頭に浮かぶ食品は
何ですか?


さしずめ、コラーゲンが王道
でしょうか。


ですが、
最近、聖子ちゃんと
中島みゆきさんが出ているCM
気になりませんか?


あの、オレンジ色の化粧品。


あれは、何の色だかご存知ですか？


サケやいくらに含まれる
赤い色素成分です。


アスタキサンチンは
β（ベータ)カロテン
などと同じ
カロチノイドのひとつです。


鮭が川で生まれ、海で育ち、
また、川へ戻る。


そんなことができるのは
鮭しかいません。
その、成分が
アスタキサンチンと
言われています。


アスタキサンチンは、
病気や老化の原因になる
活性酸素を消す力、
つまり
抗酸化力が非常に強く、
海の生き物が持つ最強の
抗酸化成分といわれます。


アスタキサンチンは
血行促進効果があり、
眼精疲労改善や
筋肉疲労の抑制、
動脈硬化の予防など、
多くの効能が
期待されています。


また、女性には嬉しい
アスタキサンチンの
美肌効果は美容界で
注目されています。


まだ、日本での開発には
余地が残されていると思うので、
敏感肌の方に今すぐ
効果があるかは、分かりません


ですが、鮭を食べることは
効果があります。
体の外からつけるよりも
体の中から抗酸化力を
少しずつ付けるなら、
今すぐできます。


大阪で、9月23日に、初めて
国際有機農業映画祭を
行うことになりました。


食べ物から健康を考えた時、
自分の食べているものが
自分の体を作っていると
考える楽しい機会になればと
思っています


ご興味のある方は下記を
ご覧くださいね。

国際有機農業映画祭inOsaka





鮭を使った肌に良いレシピは
Fuwapoヘルシークッキングに
掲載しています
詳しくは下記より
お越しくださいね。



Fuwapo

手湿疹にタオルは大丈夫ですか?

トップ >> ★メイク編>> 日記 >> 手湿疹にタオルは大丈夫ですか?


昨日のブログで、


「ここまでずっと読み返していたら、
いつも行っている美容室の
オーナーさんの顔や、このブログを
いつも読んで下さっている美容師さん、
エステティシャン、アロマテラピストの
方々のお顔が浮かんできました。」


と、書きましたが、
今日、もう一度読み返すと、
気持ちが先走ってしまっていて、
読んで下さった皆様には
何のことを指しているのか分かって
頂けなかっただろうと、
反省しました。


上記に記していた職種の方々は、
素手でお仕事しなければならない
のにもかかわらず、手肌を
酷使して、いらっしゃること。


その上、エステティシャンや、
セラピストのように、目を
つむって体を預けている
お客様の体を触れるとき、
爪の両脇の角化がほんの少し
あっただけで、痛みと
なって気付かれてしまう。


そんな厳しい条件の中で
ありながら、手肌をケアして
お客様に最高の施術を
して、お客様から笑顔と感謝を
頂くことに専念している


そういった一連の事に深く心を打たれ、
また、
そんな方々のお顔が浮かんだのです。


そして、この三日ほど、手の乾燥や、
手湿疹に関してのお話をしてきましたが、
手湿疹に悩んでいらっしゃる方からの
メッセージもいくつも頂きました。


手は、使わないではいられない部分
なので、治りかけた頃にまた、
悪化させてしまい、回復がどうしても
遅くなってしまう場所でもあります。


手湿疹治療中にぬれた手を拭くとき、
タオルを使われると思いますが、
タオルの繊維が湿疹患部に
引っ掛かってしまって、症状を
悪化させる原因となることも
あります。


そんな時は、水滴は、まず、
柔らかいティッシュでふきとり、
その後、まだ残っている水分を
タオルで優しくゆっくりおさえる
ようにして取っていくようにすると
比較的穏やかに手を拭くことが
できます。


ほんの小さな工夫ですが、
少しでも手湿疹を患った方が、
少しでも早く治癒される事
お祈りしています。