リフレッシュとインスピレーションの関係 "Refresh"

●「リフレッシュとインスピレーションの関係　"Refresh"」

こんにちは。セレブ英会話NYのエリーグレースです。



昨日、近所の工事の音がうるさいから図書館に逃げ出した、、、
と書きましたが、

今日も同じく、土曜の朝に図書館に来ています。


今日は週末のせいか、子供連れの親子が多いですね。




(たまたま、NY図書館の写真を撮っていました。マンハッタンのど真ん中にありますよ。)


なんか場所が変わると、
仕事がグイグイはかどるときがありますね。

これをリフレッシュと言うのでしょう。


このリフレッシュは、とっても大事なことで、
自分にあったリフレッシュの方法を

いくつか持っているといいと思います。


うまくリフレッシュできたときには、
素晴らしいインスピレーションがおりてきます。


「あー、そうだ、こうすればいいのか」とか、
「何をとまどっているのかな」とか、
「あ、いい言葉が浮かんだ！」とか。


私の場合、エクササイズのためのウォーキングが最高！



この前NYから帰国後に始めた朝歩き。

けっこうしっかり続いていて、
なかなか筋肉が引き締まってきたような、、、

なーんちゃって（笑）
自分で勝手に褒めています！



最近では、歩きながらリズムにあわせて、
「ありがとう」とか「感謝します」の

ポジティブで感謝の言葉を言うようにしています。



これが、また最高の中のベスト！ですよ。ホントに。






先日、「ありがとう」の大家の
五日市剛さんの講演会に行き、

ますます影響されました。
（これは、後日また書きましょう。）

素晴らしい内容でした。



不思議なことに、
ポジティブな言葉で身を固めると、
気持ちがフワーっと和らいできます。



そして、周りの何気ないことにまで
『感謝～』ってなってくるんです。



こういう気分を味わえるのがまた実に感謝です。



続けるのが大事ですよね。
来年はますますやってみようと思ってます。



そこで、毎日のように意識して
「ありがとう」を言っているうちに、

こんな言葉がふーっと出てきましたよ。

「お役に立ちます。ありがとう。」



これを歩きながらリズムよく言うのです。

そしてもちろん繰り返す。

歩調にあわせるのがポイント。
ただ、スラッと言うのではなく。



「お役に立ちます。ありがとう。」



そうすると、
「英会話の内容をもっとこうした方がいいかな、」

「どうやったらもっとわかりやすくできるかな、」とか、

具体的なアイデアがけっこう浮かんでくるんですねぇ。



『私の今までの経験や学んだことが、あなたのお役に立つように。』



そんな想いでいっぱいになります。
そして、作ったレッスン内容。



「ちょっとだけやってみようかな、」
という方は対象にしていません。

「来年は大きく躍進したい、」
という本気で習いたい方を対象にする、

と気持ちが固まったのも、
こういった背景からです。



母のケアをするために帰国した当初、
「ならば、英語教えてよー」と周りから言われ、

「いいよー」って引き受けたことから始まったエリーの英会話教室。



軽い気持ちからスタートしたけど、
どんどん進化している。
そう感じます。

これは真剣に取り組むべきだ、と。


私が身につけた英語とマナーと体験は、
向上心のある方にはキャッチしてもらえる、
と自信を持っています。



英語を将来に多いに役立てるようにしたい、
と心から思う方にはぜひトライしていただきたい、

私とつながってほしい、と思います。


なぜなら、そういう方とは私と気が合うからです。

気持ちが明るい人、
ポジティブに考えようと努力する人。


そう、気持ちの持ち方にも努力が必要なんですねぇ。



私は自他ともに認める「究極の前向き思考」。

私と話すと「元気が出る」とよく言われます。



しかし、、、ここまでなるには私も相当努力したのですよ、実は。

人生いろいろあるからねぇ。。。生まれつきではないんです。



でも、私はリフレッシュをうまく活かせたのではないか、
と気がついたわけです。



あなたにも必ず「人のお役に立つ」ことはあるはずです。

誰もが貴重な体験をたくさんしています。



いいことも悪かったことも全て含めてポジティブに変えて行く努力。


そうすると、必ずや「お役に立つ」ことがでてきて、
周りの方を励ます力になるし、
元気も与えられる。

私はそう信じています。


「お役に立ちます。ありがとう。」



さて、この前のNYでは、日本からのお客様で、
インテリア業界では注目の会社の

社長さまと専務さまのアテンドをさせていただきました。


大変NYがとても気に入ったとのことで、
そして、こう言われましたよ。

「NYはリフレッシュできますね」と。


あー、本当にそうかもしれない、と思いました。


NYは不思議な場所で、
やる気をかき立てられるのですよね。

周りがみんなそうだから。


エネルギーの低下している人にはついていけない場所なんですが、

その反対に何か求めている方には
すごーーく刺激になり、

その後の人生が加速していくんです。



それをぜひ体験してほしいと心から思います。

だから、NYのよさもいろいろと発信していきますね。



そして、ご一緒にNYへ行ってみましょう！
私の言うことがきっとわかってもらえると思います。



そのインテリアの会社では、
その後、大手のヨーロッパの有名会社からオファーがあり、

多いに発展しています。


社長さまたち、素晴らしくポジティブですし、
インスピレーションはバリバリおりてきているようです！



特に、その社長さまは女性経営者で、
以前は”経験もない主婦だった”とのことで、

とても勇気をいただきますよ。


私も見習わないと、
とお手本ができて嬉しい限りです。



来週、実はお会いしに行くことになったのですよ。六本木で！

ルンルン♪楽しみです！
また、レポートできると思います！

今日の英語のポイントとしては、

Refresh = re・fresh=「新たに、新鮮な」


”re”は、「新たに、またもや、あらためて」など「再」という意味がある接頭語です。


だから、リフレッシュは、
「心身をさわやかにする、元気づける」という動詞の意味になります。


動詞の使い方としては、

I refresh myself with walking in the park.
「公園を散歩して元気回復する。」


また、形容詞もありますよ。
Refreshed = 「再び元気づいて」


I am refreshed after the walking exercise.
「ウォーキングエクササイズの後は、気分がさわやかになります。」

気分をリフレッシュして、
２０１５年は、英語を"Restart"させるのもいいのではないでしょうか。


”新たにスタート”するのです。
面白いことになるのではないかしら！






英語をしっかり身につけるには、

"Review"＝「復習」することがとても大切。


あら、ここにも”re”が出てきましたね。
再び見直すのだから、これは必須！